张子豪
宝宝刚出生时，是做不出什么动作的，只能是蹬着小腿大哭。不过在长大一些后，就能够做出动作了，在三个月时，大多数的宝宝就可以翻身了。这时候家长就可以有意识的帮助宝宝进行锻炼。那么，五个月宝宝做什么训练？
1、通常宝宝在三个月的时候就可以翻身，不过翻身是很不利索的，在宝宝五个月的时候，宝妈就可以训练宝宝的翻身能力，让宝宝熟练的掌握这项技能。在宝宝仰卧的时候，家长可以让孩子以腹部为支撑，在床上打滚。也可以在宝宝的旁边放一些玩具，来刺激宝宝翻身，从而达到锻炼的目的。经过练习后，宝宝就不会再像三个月时那样笨拙的翻身了。
2、五个月的宝宝，就能够训练蛤蟆坐了。这时候家长可以把宝宝抱在枕头上，并且在其身前放一些玩具。在孩子伸手抓玩具的时候，身体就会形成45度倾斜，这时候就会蛤蟆一样坐着。不过家长要注意，不能够让孩子坐的时间太长，3分钟左右就该让孩子休息。在宝宝五个月的时候，家长可以让孩子接触水了，尤其是在炎热的夏天，可以让宝宝在澡盆里尽情的玩水。
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