张子豪
很多人都知道常吃豆制品有利于身体健康，但是宝宝身体状况与成人不同，他们的身体不允许吃一些乱七八糟的食物，而且他们肠胃消化系统还未发育成熟。所以，宝宝多大才可以吃豆制品呢？
从营养价值角度来看，许多豆制品中含有丰富的营养物质，如蛋白质、各种维生素等等，能够补充身体所需的营养，是健脑益智的好食物。但是根据宝宝身体状况来看，宝宝六个月以后才能食用一点煮熟的豆腐，至少三岁之内都只吃豆腐或者豆腐脑，而宝宝三岁后可以食用腐竹、豆腐皮等豆制品。
不过，想要宝宝吃的更顺利一些，父母可以将豆腐煮烂一些，有利于宝宝进食；而那些一粒粒的黄豆并不适合宝宝食用，容易产发生窒息的风险；而豆浆的营养价值低，毕竟豆浆里含有过多的植物雌激素，容易导致宝宝性早熟，所以不适合三岁内的宝宝食用。
所以，父母想要让宝宝多吃豆制品，可以制作不同的甜点出来让宝宝尝试，比如豆腐泥、绿豆汤。此甜点在夏季清热解暑、又可补充营养，或者是菜品豆干炒芦荟，美味又营养，适合年龄大一点的宝宝。
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