张子豪
有时候由于妈妈们分泌的奶水比较多，或者要忙于上班中，所以会将奶水挤出，等宝宝饿的时候只需要将母乳解冻就可以了。但母乳也是有保持期的，一定不宜在冰箱存放的时间过久。那么母乳冻起来怎么解冻？
对于母乳的解冻，可以用40到50度的热水进行解冻。而且现在市面上有专一给宝宝温奶的设备，将温奶器设定在40度进行解冻就可以了。温奶的水温是一定不宜过高的，也不可以直接使用微波炉进行加热。另外，可以用宝宝每次喝奶量大小的袋子来储存，以免解冻后宝宝一次喝不好造成浪费。而且母乳在解冻后一定要在24小时内食用完毕。
对于上班一族的妈妈们，可以在上班前提前用吸奶器将母乳吸出，放置在冰袋中密封冷藏。正常情况下，在5摄氏度以下母乳是可以保存一周的时间，如果是在冷冻室是可以存放半年的，但不建议长时间存放，新鲜的母乳营养价值才是最高的。在存储时，最好在袋子上标明日期，当宝宝饮用时，可以按存放的先后顺序依次来喝，避免出现母乳过保质期的情况。
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