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婴儿入睡多久深度睡眠

0 张子豪 张子豪 2025-06-02 16:50 2

婴儿入睡多久深度睡眠

当宝宝出生由于脑系统方面没有发育完好,就会很容易产生疲劳,就会出现嗜睡,因此,宝宝基本都会在睡眠当中度过。但是,有的宝宝睡觉时间很少,感觉就想睡着了一样。那么,婴儿入睡多久深度睡眠?

一般在半夜的十二点到凌晨三点的时候属于深睡眠时间,睡下后大约1小时-到1.5小时后就会进入深睡眠。所以晚上入睡的时间最晚在10点半--11点这个阶段。一般来说,新生宝宝每天的睡眠时间在二十个小时中,随着月龄的增加,时间也会慢慢缩短。

当然,新生儿睡多久不是一个人而决定的。它是因人而异,由于每个孩子的身体差异大,精神十足,而且不愿意久睡,就会在睡眠的时间上比较短。而早产的宝宝,因为成熟度比足月的低,就会需要的睡眠时间比较长。

而很多妈都会遇到抱着宝宝就能睡,放下宝宝就醒了。认为宝宝不好带,其实这是一种误解,宝宝睡眠与成人一样,也有轻度睡眠与深度睡眠,一般宝宝的深度睡眠比较短,家长可以多抱一会让宝宝睡熟以后在放下就可以。

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张子豪

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TA很懒,啥都没写...

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