张子豪
很多产妇生完孩子之后会发现，孩子总是吃不饱，由于身体原因，很多产妇即使吃很多有催奶功效的食物，但是奶水依然很少，许多妈妈都知道，母乳当中蕴含着丰富的营养物质，对孩子有很多好处，妈妈奶少时就会想，母乳少还要继续吃吗？
1.对于母乳比较少的产妇来说，每次吃奶之前喂母乳，等两侧母乳全部吸空之后，如果孩子还没有吃饱，可以添加一些配方奶粉让孩子吃，母乳会根据胎儿的发育越产越多，所以每次吃饭之前应该尽可能把母乳排空，这样下次才能产出更多的奶，而且产妇平时可以多喝一些汤水，多吃一些有催奶效果的食物。
2.也可以喝一些中药催奶调理一下身体，心态要好，保持良好的情绪，多休息，不要过度劳累，吃一些有营养，富含蛋白质丰富的食物。
3.母乳当中的营养物质，配方奶粉是无法相比较，因此应该让宝宝多吃母乳，奶水不足也可以得到一定的刺激分泌的更多。孩子月龄慢慢增加，也可以添加辅食，吃一些米粉或者米粥，再配上母乳，同时也可以加点配方奶粉。让宝宝营养全面一些
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