张子豪
有宝宝的家庭，就更会了解新生儿的作息。新生儿每天都会睡上二十个小时来补充精神。剩下时间就用来吃饭或者是排泄。那新生儿大便也是非常重要的事情。那妈妈就要了解一下，新生儿大便干燥排便困难怎么办？
1.饮食习惯。要调整饮食习惯。如果还在母乳期间，那妈妈就要调整饮食习惯，妈妈多吃蔬菜水果，补充维生素，也要适当的吃些粗粮。同时，宝宝一定要多喝水，多喝水才能润肠道，让排便变得容易些。
2.排便习惯。只要宝宝有排便的一员，就要帮助宝宝排便。最好是每天都固定时间让宝宝有排便的感觉，良好的排便习惯，会让宝宝更健康。
3.调节肠道。市面上有很多宝宝吃的肠道菌群，益生元等的药物，可以给宝宝吃些适合的，能帮助宝宝的肠道蠕动，帮助消化。
4.蜂蜜水。蜂蜜水有很好的润肠道功能，可以用温水冲泡蜂蜜。
5.按摩腹部。每天宝宝进食之后，可以让宝宝保持一段时间坐着或者稍稍运动一些，伸展一下四肢，不容易积食，妈妈可以顺时针或者逆时针的温柔帮宝宝按摩一下腹部，帮助宝宝消化。
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