张子豪
三个月的宝宝按照常规推断，日常还是应以睡觉为主。可是就有一些宝宝是特殊的，他们睡觉时间短，或是晚上很晚才入睡。这个问题让各位宝妈们又头疼又着急，最怕缺少睡眠孩子的发育受影响。那么，三个月婴儿怎么睡觉？
1、声音
小宝宝的神经系统还没发育好，稍微有一点动静可能就会惊醒宝宝。因此，三个月宝宝睡觉的房间一定要安静，大人尽量在宝宝入睡后不要说话，或者不要大声说话，让宝宝能安静入睡。即使宝宝惊醒哭闹，也不必马上去哄，有时他只是短暂醒来，马上就又会入睡。
2、饮食
小宝宝睡前不能吃的过饱，孩子的肠胃消化系统还没有发育好，一次性进食过多，势必会出现消化不良，引发腹胀情况的发生。可以在孩子睡前一个小时到半个小时之间进奶，这样孩子会在睡前完成排泄，睡的时间就会更持久。
3、光线温度
除了声音和饮食，宝宝睡觉时，房间的光线应当调暗一些，或者彻底关闭。宝宝睡觉的时候妈妈要根据室温来为宝宝选择衣被，穿的太多，盖的太厚，会让宝宝感到燥热而不易入睡，即使睡着也会频繁醒来，对睡眠不宜。
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