张子豪
母乳，是宝宝天然的一道抵抗疾病侵袭的屏障。吃母乳的宝宝比配方奶的宝宝生病的几率要小很多。因此，如果产后有母乳的话，建议坚持给宝宝食用。不仅促进宝宝的生长发育，对产后恢复的好处也是极大的。那么，吃母乳宝宝咳嗽怎么办？
1. 帮助宝宝排痰。宝宝咳嗽，是促进排痰的反射动作。没有实际的病理作用。如果只是咳嗽，不用现在用药，帮助宝宝排痰就可以了。一方面，大量的饮水，稀释痰液，粘稠的痰液不容易咳出，稀释之后，痰液少了，咳嗽也会减少。另一方面，用拍背的方法，帮助宝宝排痰。从脊柱下方开始，轻轻向上方移动，轻拍。
2. 饮食疗法。梨加冰糖煮水，每天坚持饮用两次，对于肺热咳嗽比较有效。鲜百合煮粥，对长期的反复咳嗽效果很好。脾虚的宝宝，可以多吃山药，雪梨，用以镇咳。另外，咳嗽的宝宝的饮食要忌生冷，忌辛辣，多喝温热的汤水，牛奶、米汤等，有助于稀释痰液，减少对呼吸道黏膜的刺激，促进痰液咳出。
3. 湿润呼吸道。如果宝宝咳嗽严重，在室内添置加湿器，或者用热水熏蒸的方法来湿润宝宝的呼吸道。缓解呼吸道的干燥问题。
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