张子豪
每个父母在宝宝的成长中都倾其所有，想要给予更好的成长环境。但是受不同因素的影响宝宝还是会出现各种不良的身体反应，尤其是睡眠不好，夜晚哭闹不止的情况，那么接下来就为大家说说小儿夜晚惊哭怎么办？
1、规律睡眠，从孩子2～3个月大开始，就要帮助逐渐建立良好的睡眠规律。每天到了固定时间，就按照步骤采取固定的活动，比如洗澡、换尿不湿、喝奶之后，让孩子养成自主睡眠的习惯。
2、睡眠环境，保证室内温度合适以及空气流通同时要保障室内安静，更要注意孩子保暖问题，可以给孩子穿纯棉质地的衣服，不要穿的太多，以免宝宝的活动受限，让宝宝感到不舒服。
3、睡前不要让孩子太多兴奋，玩得过于疲劳，这样会造成孩子体内分泌过多的肾上腺素来对抗疲劳，孩子反而会因此出现烦躁和哭闹的现象、难以入睡。
孩子受很多因素的影响会出现夜晚惊哭的情况，但是提供更有利的睡眠环境是非常有必要的。同时还建议给孩子做一个微量元素的检查，缺钙也是导致睡眠不佳的重要因素，根据具体的情况给予有效的措施缓解。
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