张子豪
不少妈妈都反映自家宝宝的消化能力不是很好，到医院做检查后发现孩子消化能力弱，平时要多注意饮食，多吃有助于消化并且养胃的食物。这个建议让年轻的妈妈们十分疑惑，因为她们不知道自己要给宝宝做什么样的粥才好，也不知道什么粥才更有营养还养胃。
宝宝的年龄比较小，所以肠胃功能不是很强大也属于正常，但这个现象不能置之不理，因为时间长了之后，宝宝的肠胃可能就会一直保持当下状况，就算以后长大了，也可能会因为肠胃的问题影响健康。
建议家长们多给孩子做小米粥、南瓜粥、黑米粥等。这些粥的食材都属于粗粮，有助于宝宝肠道的蠕动，也更容易消化，补充营养的同时能呵护宝宝的肠胃。
其实除了可以给宝宝多吃对肠胃好的粥之外，家长们也可以为孩子准备一些益生菌，平时里也要让孩子多吃青菜和水果。青菜和水果都含有非常丰富的维生素，对身体的健康可有非常大的帮助。但需要提醒大家的是，如果宝宝的肠胃在调整一段时间后，依然没有得到好转，切记尽快带孩子去复诊。
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