张子豪
成年人的便秘问题，是目前十分常见的病症。对于宝宝来说，由于长期高脂肪，高营养的摄入，也会导致宝宝便秘现象的频繁产生。经常性的大便干燥，排便困难，让宝宝对于排便产生了害怕的心理。那么，怎么帮助宝宝快速拉屎？
1. 帮宝宝在肛门处涂抹适量的润肤油。宝宝排便困难时，总是感觉大便要即将排出，但是用力之后却没有效果。那么，妈妈可以在宝宝的肛门出挤入一些润肤油，也可以是橄榄油，香油都可以，坚持一会，大便就会在其的润滑作用下，很快的排出来。
2. 适当的按摩肚子。宝宝通常是在有了便意之后，才会去厕所，但是却坚持很长的时间不能排出，此时，适当的帮助宝宝按摩肚子，依靠手的按摩力量，加强肠道的蠕动，促进大便的排出。
3. 定时排便习惯。很多宝宝在起床后，或是早饭后就会有便意，这是一个非常好的现象。大便困难的宝宝，也要在每天的固定时间，保持排便的习惯。一直坚持这样的习惯，会有效的减少大便困难的现象。
4. 专心排便。宝宝排便的时候，经常会边玩边大便，这样的习惯，会减少肠道对大便的刺激，长期下来，肠道的敏感度降低，大便在肠道储存的时间过长，就会造成大便困难。
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