张子豪
刚刚来到这个世界上的宝宝是没有睡眠规律这一说法的，需要家长给宝宝建立起良好的睡眠规律。如果宝宝区分不出白天与黑夜，会直接导致宝宝睡眠颠倒，不利于宝宝之后的健康成长。那么满月之前的宝宝如何带呢？
1、一定要保证给宝宝充足的睡眠。宝宝一定要养成并保持良好的睡眠，因为宝宝只有拥有良好的睡眠，宝宝的身体才有资本健康的发展。在这里家长要注意一点，每个宝宝和每个宝宝的体质不同，有的宝宝可能睡眠时间较多，有的宝宝可能睡眠时间较短，家长不必太过纠结这些问题，只要宝宝精神好就可以了。
2、在保证宝宝充足睡眠的同时，还要给宝宝培养白天和夜晚的意识。所以，当宝宝在白天睡觉时，家长不必将窗帘完全拉上，要让外面的阳光自然的照射进来，让宝宝感受白天和黑夜的区别。
3、有些家长在让宝宝睡觉时仍旧待在襁褓里或者将宝宝紧紧的裹住，其实宝宝在睡觉时只要穿贴身的小衣服就可以了，最重要的一点，一定要将宝宝的袜子给脱掉，不要束缚宝宝的脚。
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