张子豪
对于孩子来说，睡觉不仅仅是睡觉，也是身体发育的正常表现，尤其是刚生下来的孩子。那么46天宝宝一次睡多久？很多刚升级为父母的人都不是很了解，通过下文来找答案吧。
46天的孩子一天有18-20小时都在睡觉，每次睡觉的时间间隔也不同。别看孩子睡着，其实身体和大脑正在高速发展，来拥有更多的能量来处理清醒时吸收的信息。因为生长激素会在孩子睡觉的时候充分释放，让身体的各个器官都能进行的很好的锻炼和生长。等三个月以后，孩子睡觉的时间会减少，增加活动的时间。
要想让宝宝发育的好，长得快，就要让孩子得到充分的休息。在醒着的时候，孩子耗费的精力比较多，而休息后，孩子会积存能量，让自己在醒来的时候更精神。只是家长要时刻关注孩子的睡姿，避免孩子压着鼻子发生窒息的现象。
孩子在一个多月的时候，睡觉都是仰卧，而三个月以后，孩子会学会翻身，他睡觉的姿势就多了。而且孩子俯卧的时候，会起到按摩的效果，对于各个器官的发育有很好的促进作用。家长不要刻意去纠正孩子的睡姿，只要孩子出气均匀，就可以了。
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