张子豪
其实现在越来越人会选择用中医的方式治疗或是缓解疾病的症状，因为中医的副作用比西医会小很多，虽然疗程会比较长，对于小宝宝来说，副作用小才是最关键的。那么，我们今天一起来看看3个月婴儿可以艾灸吗？
一般我们常用的艾灸方法有三种，第一是悬灸；第二是艾灸盒；第三是随身灸。如果是平时给宝宝保健用的，一般会选择艾灸盒或是随身灸，因为悬灸会比较累，因此只有在宝宝感觉特别不舒服的时候才会采取悬灸的方法。
艾灸的作用是补阳气的，因此最好选择在早上11点到中午1点之间进行艾灸是最佳的，不过对于体质比较弱的宝宝来说，艾灸时间选择在下午4点到6点之间比较合适。如果了晚上11点之后艾灸，效果是适得其反的，因为这个时候内脏的休息时间到了。
那么每次艾灸的时间是比较多家长关注的，其实艾灸时间并没有严格的限制，主要是看宝宝的年龄和是否配合。出生三个月到六个月就可以进行艾灸了。不过也要根据每个宝宝的体质不同来决定，如果体质比较差的宝宝艾灸的原则是早灸和多灸；对于体质好的宝宝来说，艾灸的原则是晚灸和少灸。
两岁以内的宝宝，每次艾灸控制在5分钟左右，热度适中即可，就是我们所说的温和灸；三岁到五岁的还字，每次艾灸可延长至5-10分钟。以此类推，年龄越大，艾灸的时间可以越长。
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