张子豪
女性朋友如果月经周期正常，但是月经时间超过7天，甚至一直延续到半个月月经才完全结束，这种情况必然是不正常的，中医上称之为经期延长。造成女性经期延长的原因多种多样，给女性生活带来很多不好的影响。那一般情况下，女性月经时间长怎么治疗呢？
月经周期，理论上是28天，不过具体还是因人而异的，如果女性月经延续的时间超过8天，且每次量都很大，那就是月经失调了，建议在月经干净后2-7天到医院去做B超检查，确诊病因后再配合医生进行药物治疗即可。
在治疗期间，一定保持私处的干净卫生，不要进行性生活，每天用温水冲洗阴道，不要盆浴，最好选择淋浴，以防细菌交叉感染。在家遵从医嘱，按时服药，日常饮食中要加强营养，多吃蔬菜水果，保持适量的运动，增强身体抵抗力。
另外，如果是在月经期间，身体的御寒能力会有所下降，因此一定要做好保暖工作，千万不要用冷水洗澡泡脚，尽量不要吃冰冷寒凉的食物，还有类似烧烤、麻辣烫等刺激类食物也要避免，这样会加重月经不调的症状，也会增加月经期间身体的不适感。
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