张子豪
牙齿是身体上重要的一部分，当牙齿健康出现问题之后，就会影响到正常的学习和工作。比如牙疼这个症状就是经常会发生的，有的人只要一上火就会出现牙疼的症状，在此时就要注意饮食，避免饮食不当加重牙肿，那上火牙肿吃什么？
柠檬是很容易买到的水果，虽然它的味道很酸，很多人难以接受，但它是一种天然的消炎水果，能有效缓解牙齿肿的症状。如果觉得柠檬太酸不能接受，那可以将柠檬榨汁，然后加入一些蜂蜜，中和一下它的酸味。不过不要空腹喝柠檬汁，否则会导致肠胃不适。
梨子也是一种可以缓解牙齿上火肿的症状，因为梨子有清火降燥的功效，可以祛除身体内的火气，只要身体内的火气被清理掉了，那牙齿肿的症状也就能得到改善。此时患者可以直接食用梨子，也可以将梨子和百合一起煮，都能祛火消炎。
还有荸荠也是一种可以降火的食材，也很适合上火牙肿的时候食用。而且荸荠的口感很脆，很多人都喜欢吃。当牙齿上火肿的时候，可以用荸荠做菜馅包饺子，或者是直接生吃都可以缓解牙肿。
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