张子豪
女性在每月的经期到来时，就算使用了卫生巾，但外阴仍然会被经血沾到。所以女性们会经常注意外阴的卫生，这是一种良好的习惯。每当月经来了就会时不时清洗外阴，这样做会带来较好的效果，那么，月经期间如何清洗下面？
建议早晚用温水清洗，晚上清洗外阴可以将白天积聚在外阴表面的脏东西冲走。而早上洗可以洗掉下半身的分泌物和汗液。毕竟夏天很热，很容易出汗。注意千万不要随意购买药液清洗，因为自己并非专业的医务人员，也许自行购买的药液会对自身有很大的负面影响。
虽然泡澡是比较舒服的，但当经期来临，就建议淋浴。除了避免脏浴水倒流进体内外，还要更好地清洁下阴。站立洗澡时，可以用喷嘴从上到下轻轻喷在下阴上。如果要用手擦洗外阴，建议先洗手，以免手上的细菌带到外阴皮肤上。
当外阴皮肤表面还没有擦干的时候，建议先不要穿内裤，需要及时将阴部位置擦拭干净，否则内裤会被水滴弄湿，导致外阴表面变得非常潮湿，更有可能会滋生细菌，对身体产生影响。
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