张子豪
蚕豆好吃，所含有的营养元素也是极为丰富，让很多人都非常喜欢吃，尤其是蟹黄味蚕豆更是大家都赞不绝口的美食。不少的女性都爱吃，在哺乳期也想要吃，担心喂养宝宝有影响，那么母乳能吃蟹黄味蚕豆吗？
在哺乳期的时候是可以吃的蟹黄味蚕豆的，但是不要吃太多，因为这种食物很容易引起上火。母乳喂养，如果火的话，母乳会减少。一般来说，在哺乳期内的饮食都要控制好量，而且一些容易引起回奶的食物也要控制一下。可以一起来看下哺乳期内什么食物不能吃。
1.巧克力：哺乳期不要多吃巧克力，因为巧克力中的某些物质会渗入母乳，婴儿食用母乳后，就会造成体内积聚。使肌肉更放松，增加排尿，会使宝宝有消化不良，睡眠不稳定，而且哭闹不止等等的情况。产妇吃的巧克力越多，愈吃愈胖，对于身体的恢复也不会有好处。
2.油炸食物：哺乳期内，产妇还要注意不能吃油炸的食品。因为很多油炸的食品都不容易消化，产妇的消化道比较弱，而且油炸食品的营养在油炸过程中已经损失了很多，产妇吃油炸食品不利于恢复健康。孕妇吃的不营养，就受到影响到母乳的质量，对于宝宝的成长也会带来影响。
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