张子豪
宝宝喝粥是非常好的，因为容易消化，而且还能够补充足够的能量。但是给宝宝煲粥的料一定要精挑细选。那么应该用什么煲粥给宝宝吃好呢？
可以用红枣还有红糖给宝宝煲粥。首先，把小米清洗干净之后，再泡大概半个小时。然后把红枣洗干净，把核去掉再切成小片。接着把准备好的小米还有红枣放到锅里面，加入足够的水，用大火烧之后专转变为小火再煮一个小时。一直到粥变到粘稠，接着用勺子翻搅，这样不容易出现糊。出锅之前的十分钟把红糖融化到粥里面就可以了。因为红枣还有小米的营养价值都很高，虚弱，睡得不好的宝宝还有贫血的宝宝都可以吃。还对补脑非常好。
还可以用猪肝还有菠菜给宝宝熬粥。准备好猪肝、菠菜还有大米。接着把清理好，放入水里面泡一段时间。把猪肝切成薄一些，放到凉水里面就可以把血去干净。接着将菠菜洗净切碎。接着把全部煮好就可以了。因为菠菜对于补铁补血是很好的宝宝吃了之后，还可以预防贫血、让眼睛更加明亮。但是爸爸妈妈要注意，最多一个星期给宝宝吃一次就够了，不能再继续增加。
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