张子豪
宝宝是天下所有父母的关心的点。平常宝宝有什么问题或者事情，家长们都会特别地关心和担忧。而宝宝又因为年纪尚小，体质较弱，在平常又很容易因为一些原因感冒发烧，造成身体不适。而当出现这种情况的时候，家长们又该给宝宝吃点什么呢？
1.补充足够的水分和热量
宝宝感冒发烧之后，身体会出现一定程度上的脱水。此时就需要家长们给宝宝及时补充水分。而宝宝在生病发烧期间，会食欲不振，家长们也要给宝宝补充足够的热量。家长们可以多给宝宝食用一些大米粥或者是豆浆、牛奶等食物。
2.多给宝宝食用一些流质食物
宝宝生病感冒发烧，食欲不振，家长们可以给宝宝喂食一些流质的食物，即有利于宝宝食欲的提升，又可以促进宝宝的消化。流质食物如豆浆、米粥、牛奶和菜汤等，及时补充宝宝身体所需的能量。
3.补充足够的无机盐和维生素
宝宝在生病期间，体内的无机盐流失较快。家长们可以给宝宝多食用一些蔬菜和水果，在给宝宝补充无机盐和维生素的同时，增强宝宝的体质，加快宝宝身体恢复痊愈的速度。
4.不要突然给宝宝吃没吃过的食物
宝宝在生病期间，不能轻易给宝宝尝试没有食用过的食物，以免宝宝出现肠胃不适，造成腹泻。
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