张子豪
最近有家长发现，自家宝宝在睡觉的时候，总是习惯将双手放在被子外面，这让家长感到有些担心，由于宝宝身体抵抗能力比较弱，如果将手放到被子外面，很容易着凉生病，因此有家问到小编，若是宝宝睡觉手放外面好吗？
其实宝宝在睡觉的时候，无论双手是放在被子外面或者里面都是可以的，家长不用特别担心，有些宝宝之所以喜欢睡觉时将双手放在被子外面，是因为不会有束缚感，感到比较自由，所以如果宝宝的手放在被子里边会经常地挣扎，最好还是把宝宝的手放出来比较自由。
如果家长担心宝宝会着凉的话，可以开空调调节一下室温，让室内保持舒适的温度就可以了，可以让宝宝可以睡的更好，另外家长注意不要给宝宝穿太厚的衣服或盖太厚的被子，这样可能会影响宝宝的睡眠质量，反而得不偿失。
其实宝宝睡觉的姿势是不会一成不变的，可能睡到一段时间双手就会自己放回到被子了，但建议家长还是要注意一下，因为小宝宝晚上睡觉是非常不老实的，总是经常动来动去，有可能会将被子盖过口鼻，容易出现宝宝呼吸不畅的危险。
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