张子豪
生活中许多人喜欢吃酸奶，喜欢它酸酸的味道，同时对于身体肠胃方面有也有好处。一些家长自己喝的同时也想要让宝宝吃一些，但是喝酸奶需要到一定的年龄才可以。因此想要知道宝宝什么时候喝酸奶？
许多人做了家长之后，才知道一些鲜奶到了宝宝一岁后才可以添加。但是酸奶这种特殊的饮品，相比鲜奶更容易让宝宝接受。通常宝宝添加辅食时，若是对于牛奶不过敏，可以少量的喝一些酸奶。若是对牛奶蛋白过敏者，可以等到宝宝八个月或者是更大一些再添加。
酸奶与牛奶有着很大的不同，一岁之前的宝宝可以吃。虽说酸奶也是从牛奶中制作出来的，但是制作过程中已经将牛奶的乳糖分解了，这样导致过敏的几率会比较低。因此，若是对于牛奶过敏的宝宝，家长也可以先让其从酸奶适应起。酸奶容易消化，而且导致过敏的几率小。
家长在给宝宝购买酸奶时，建议选择全脂的酸奶，原因是宝宝的成长过程中需要大量的能量，而脂肪就是人体获得能量的主要来源。因此，建议家长在宝宝两岁之前，为其选择全脂的奶制品。
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