张子豪
有的宝妈因为奶水分泌过多或是其他原因，会事先把母乳挤出来贮存在冰箱里，下一次喂奶的时候就自然解冻或是加热给宝宝吃。可是有时候可能宝宝吃不完，那么自然解冻的母乳还可以放回冰箱吗？
自然解冻的母乳当然不可以放回冰箱了。所以平时储存母乳要按照宝宝的每顿要吃多少分好，因为自然解冻后就不能再次放回冰箱，而且，这种经过解冻后的母乳要在一天之内就要吃完。
这里再教大家两个解冻母乳的方法。第一个是隔水烫热法。母乳冷藏后可以放在温热的水中就能进行加热，让奶通过吸收水里的热量而加热。但是在这过程中，还要不停歇地晃动容器，才能让母乳受热均匀。如果是冷冻的，就要先泡冷水，再进行以上步骤。
第二种方法是使用恒温调奶器加热，把机器的温度设定在40℃，就可以加热母乳。这种方法比用锅加热的方法更好是因为不会因为长时间长时间煮沸后钙质、脂肪、蛋白质析出、营养成分下降。但是也有人提出，这种方法没有煮沸可能容易滋生细菌，不利于宝宝的健康。
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