张子豪
起夜，指的是宝宝半夜大声啼哭醒了以后把家长吵醒，有时候一晚上还可能要经历几次这样的折磨。这是一种让家长十分痛苦但也是必经的年龄阶段。很多家长就很关心，到底宝宝多大可以不用起夜，什么时候能结束这段痛苦的日子呢？
宝宝不用起夜的时间其实是不一定的，因为每个宝宝的性格和身体素质都是不一样的。人们认为一般宝宝一岁后就可以试着晚上宝宝第一次起夜要吃奶的时候为一些温开水给他喝下，有的宝宝这次睡下以后就知道没有奶喝了，不会再起夜可以好好睡整夜睡觉了。
虽然，使用这个方法刚开始的头两天可能宝宝因为吃不到奶会哭闹，但是这样训练几天就会有成效。其实，如果也有个别的宝宝性格比较温顺，从小就可以一觉睡到天亮。不过大部分的宝宝一般都要起夜两次左右，所以家长要做好心理准备了。
其实，宝宝六个半月可以添辅食后如果能在宝宝的晚饭中加入一下比较抗饿的辅食，宝宝晚上就一觉能睡得时间多一些，也是可以减少起夜的次数的。宝宝起夜的原因莫过于两个原因，一个是因为尿布让他不舒服，另外一个原因就是饿了。
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