张子豪
青豆是一种绿色健康的豆类食品，它不仅能够润燥消水，还可以治疗泻痢，保持人体所必须的维生素和矿物质。青豆性味平，十分可口。有些妈妈想要给婴儿喂养青豆，想知道婴儿几个月可以吃青豆？
青豆含有的营养很多，特别是青豆中的不饱和脂肪酸具有益智健脑的功效；同时青豆中还含有硒、皂角苷、蛋白酶抑制剂、钼等抗癌成分，对大部分癌症有很好的抑制作用。
青豆属于豆类，虽然好吃，但是不容易消化，一岁以下的宝宝，肠胃功能尚未发育好，此时喂养青豆，容易导致宝宝不消化。给宝宝吃青豆，建议在宝宝9个月之后，而且要煮透煮烂，最好将青豆捣成泥再给宝宝吃，以免宝宝被呛到。
而且青豆含有大豆蛋白，有些宝宝天生对这一物质过敏的，所以妈妈第一次喂的时候，不要一次给宝宝吃太多，先观察一下宝宝的情况，确保宝宝没有过敏反应再继续喂食。
除了青豆之外，在宝宝6个月之后就能够给他们吃一些瓜果蔬菜或肉类了，比如菠菜、猪肝、番茄、菜花等。不过一定要碾碎，这样更方便宝宝吞咽和消化。
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