张子豪
宝宝在腹泻的时候可以让妈妈做上一款焦米汤，因为大米富含碳水化合物，制作成焦米汤以后容易消化而且宝宝吃了不会胀气，吃一些焦米还能够帮助宝宝恢复健康的肠功能。那么今天小编就来介绍一下这款方便有效的焦米汤做法。
焦米汤准备阶段
先准备好适合宝宝食量的一碗大米，然后细心淘洗并挑出不干净的沙尘等，然后把大米中的水分沥出，最后把这些大米均匀地倒在一个比较大的盘子里晾干残余水分。
炒出焦米
在上一步完成后就可以开始用小火将锅预热，然后把米倒进锅里不停地翻炒，也可以把锅拿起来轻轻摇晃帮助大米受热的均匀，注意全程都采用小火，不然大火反而会使大米炒得太焦。等到大米炒得颜色变色后盛出，最好是焦黄色。
烹制焦米汤
将炒好的焦黄色大米倒进煮锅，并配上与正常煮粥时差不多的水量，首先用大火使其煮沸，然后再换小火熬煮四十分钟左右。一段时间后汤面上会浮起一层米油，关火冷却以后可以把这层米油撇出来，最后焦米汤就成功做好了，妈妈们赶紧试试。
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