张子豪
宝妈在坐月子的时候，营养食物的选择就显得尤为重要，只要选择正确的方法才能收获较好的成效。在这些食材中，老母鸡汤绝对是所有坐月子宝妈们的首选。那么有关月子老母鸡汤的做法是什么样的呢，又需要注意些什么呢？一起来探讨探讨吧。
经过大数据的调查，我们发现，关于月子老母鸡汤的做法何其之多，几乎没有一样是重复，那么我们来挑选一两个进行讲解。其中之一是这样的：黄芪枸杞鸡汤，这其中就需要黄芪四十克、枸杞十六克、红枣十一个、老母鸡一千克左右、生姜两片、盐和米酒适量。
首先是将母鸡洗净，切成适量的大小，其后将枸杞，黄芪，红枣切碎放进滤袋中，然后全部放进锅里一起蒸煮，一小时后再往里加盐，随后是米酒，最后就可以拿出来食用了，特别是熬制得越久，汤的味道就越香，也更加的入味以及可口。
所以，上述的这些就是简单的，宝妈们在坐月子时可以自己制作的老母鸡汤，只有掌握了这样的办法，相信在以后不管是什么样的汤类食物，都能管中窥豹，懂得一二。
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