张子豪
母乳喂养对于宝宝身体健康是非常重要的，因为母乳喂养既能强壮宝宝体质，还能提高宝宝抗病免疫能力，所以不好妈妈为了让宝宝能够有充足的母乳吃，都会多喝汤水促进母乳分泌，另外有妈妈想知道，哺乳期哪个月奶最多？
其实并没说哪个月奶量会最多，因为奶水的分泌量其实是要根据每一位妈妈身体体质，以及产后饮食来决定的。不过奶水分泌一般是在产妇生产后隔天才会分泌，有些产妇可能会三、四天后才分泌，所以月子期间头两周有些产妇可能乳汁量会少一些，这也属于正常的。
妈妈们想要促进奶水的分泌，日常就要注意多让宝宝吸吮乳房。因为宝宝吸吮乳房的次数、力度以及每次吸吮持续时间，都与乳汁分泌量有直接相关，所以妈妈应让宝宝不定时的吸吮乳头就可以刺激奶水的分泌。另外妈妈还要注意每次宝宝吸完之后要将剩余的奶水挤掉，因为奶水残留积聚在乳房内，不仅会减少乳量的分泌，还可能造成乳腺堵塞，出现乳腺炎。
除此之外妈妈要使用正确的喂奶姿势，因为如果喂奶姿势不正确的话，不仅影响宝宝吃奶，还会影响乳房奶水的分泌情况。因此妈妈必须让宝宝嘴巴可以将乳头乳晕都要一起吸入口内，并且在宝宝吸吮时，妈妈用手挤压乳晕下的乳窦，让乳汁可以更好排出，同时可以刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。
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