张子豪
泌乳素还有一个称呼就叫催乳素，其实就是从脑垂体中分泌出来的激素物质，这种激素一般都会维持在不超过20纳克/毫升的水平，只有在女性孕晚期及哺乳期泌乳素才会升高，其升高主要目的是促进乳腺发育以及分泌乳汁，对此有女性问到，产后泌乳素几天结束？
一般来说如果妈妈在产后是采取母乳喂养的，为了让身体产生足够的母乳，身体会分泌出泌乳素来促进乳汁的分泌的，因此只要妈妈们还在哺乳期间，身体就会一直分泌泌乳素，一旦泌乳素分泌不足，乳汁分泌就会减少，导致宝宝没有足够乳汁喝，因此当妈妈给宝宝完成断奶，泌乳素才会恢复正常数值的。
如果泌乳素分泌不足的妈妈也不用担心，可以通过饮食来加强身体营养，多吃催乳下奶的食物，如喝花生猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、黑芝麻、黄花菜等，这些食物都能够促进身体分泌泌乳素，从而使得妈妈们乳房乳腺能分泌充足的乳汁。
另外妈妈也可以濒繁的让宝宝吸吮乳房，每天不妨让吸吮八次或以上都可以，即使感觉乳房奶水并不多时，也可以让宝宝吸，因为宝宝不断吸吮乳头会刺激到脑垂体释放出足够泌乳素，这让就能让妈妈乳房分泌乳汁让宝宝吸吮了，这是一个良好的循环。
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