张子豪
哺乳期的女人奶子有时会产生硬块，也会很疼，如果肿块继续不退，时间长了，可能会产生其他的疾病，尤其本身就有乳房疾病的女性，哺乳期更容易出现乳房有硬块，导致通乳困难。那么，乳房有硬块怎么通乳呢？
首先，备好毛巾、热开水，然后把毛巾在热水里浸湿后，以不伤到皮肤最好，趁热的时候拿毛巾把有肿块的乳房以肿块为局部完整的捂上，切记一定要把肿块以及乳头都包裹住。捂着热毛巾，然后先轻轻的按揉，软化一下乳房处的肿块。
再次，按摩。拿下毛巾后继续按摩，用指肚用力按揉肿块部位。然后继续热敷，并同时按摩，再次重复前面的三步，如果肿块周围慢慢有软化的迹象。再就是梳理，在乳房上涂上橄榄油以及植物油，用手指沿肿块，逐步向乳头方向梳理。建议用手梳理，能更好的掌握力度。
最后，把乳头好好洗一遍，让宝宝婴儿慢慢的吸乳房。宝宝吸奶时宝妈可以用力揉乳房的肿块，这时候乳腺就会在不知不觉中通了。涂在乳房上的油是为了不伤害皮肤，涂时选择橄榄油是最好的，这类植物性油不会对宝宝的健康有影响，但不要选用化学类润滑剂。
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