张子豪
处于坐月子期间的宝妈来说，都非常担心自己的饮食方面，有些食物虽然想要吃上一点，但是担心对自身的身体恢复不利，就会犹豫是不是要吃。那么在坐月子期间，确实是有些食物是不适合刚生产的产妇食用的，否则会给身体造成负担。那么坐月子能吃山竹吗？
1.月子期间，除了在饮食上的一日三餐正常的进食之外，那么其余的阶段是可以多少进食点水果的，但是由于是月子期间，考虑到产妇的身体刚刚生产完宝宝，处于肠胃比较虚弱的状态，那么就不能进食凉性的食物，还有就是性寒的食物，那么在吃部分水果的时候，要注意温度，尽量保证水果温热的情况下进食。
2.山竹是属于一种水果，可以购买回去，剥开外壳，直接食用。针对产妇能够食用山竹，其实产妇是可以食用的，山竹含有丰富的钙元素和维生素元素。对于产妇来说有一定的滋补作用。所以说可以适当的少吃一点。
3.在中医方面，山竹也可以作为一种药材，它具有清热降火，美容养颜的功效。那么对于刚生产完宝宝的产妇来说，从这方便讲也是可以食用山竹的。但是在给产妇选择购买山竹的时候，记得挑选新鲜的，如果看着不是很好的，有些腐烂的山竹是一定要切记食用的，会对身体带来影响的。
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