张子豪
生孩子是一个女人的必修课，因此坐月子对于女性来说也格外的重要，在月子期间，尤其要特别注意饮食方面的问题，也要注意各种营养的补充。那么剖腹产在月子可以吃糯米猪肚么？
1、坐月子可以吃猪肚。猪肚是猪身体的一部分，含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等等，具有很高的营养价值。坐月子的产妇身体虚弱，气血不足，非常适合食用，有助于产后的恢复。
2、坐月子可以适量吃糯米。坐月子虽然可以吃一些糯米，但是糯米在人体内不能很好地被吸收。因此，一次不能吃太多。适量吃糯米，可以帮助坐月子产妇补充身体所需的钙。糯米属于温性的食物，可以起到驱寒的作用，肠胃虚寒的产妇平时可以多吃些糯米。
3、除了猪肚和糯米这两种食物以外，产妇还要适量补充其他营养。产妇日常饮食要做到营养均衡，菜式要经常变化，保证营养正常充分摄入。
产妇坐月子是一个很重要的过程，需要特殊的护理，月子正是分娩后的恢复期，产妇的体质体质会比较的虚弱，因此，饮食也要特别注意。在这个特殊的时期，保护好产妇的身体最为重要。
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