张子豪
近年来，越来越多的人步入婚姻的殿堂，开启结婚生子、相夫教子的生活。渐渐地，随着结婚时间增长，还未曾怀孕的家庭，双方父母，都开始催着备孕、怀孕，直至生产那一刻的来临。刚刚出生的婴儿绝对是全家的心头肉，孕妇妈妈们对于母乳这方面绝对是百分之百的尽心，因为，宝宝刚出生的前十个月最好喝母乳，能够提高宝宝的免疫力，那么，孕妇妈妈在哺乳期间的泌乳量多少算正常呢？
大部分刚刚出生的宝宝一般每天至少，会吃大概30毫升的母乳，两个小时喂一次。孕妇妈妈一天24个小时，大概会泌乳1000毫升左右。等到宝宝长到一周左右，吃奶量就会增加，孕妇妈妈乳房分泌的母乳量也会随着天数而不断增加。
想要能够分泌足够的母乳，孕妇妈妈应当保持充足的营养和舒适的睡眠，调整好自己的心情，保持心情舒畅，不要生气，这样泌乳量就会增加，另外还需多喝鱼汤补身体，可以吃些维生素含量较高的食物，这样母乳中的营养成分就增高，大大提高孩子的免疫力，使得宝宝的身体越来越好，越来越棒。
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