张子豪
当宝宝出生之后产妇会开始分泌乳汁，这个时候需要宝宝允吸奶水才可以出来的，而且允吸能促进奶水的分泌，这样奶水才可以更加充足。但是宝宝允吸也是讲究方式的，那么初乳一次吸多久？
刚开始的时候宝宝不习惯允吸乳头，而且力气也是比较小的，而产妇的乳眼还没有通，所以产妇一定要耐心的让宝宝允吸，可以过一段时间让宝宝吸奶一次，每天允吸两三次，然后出奶水之后再逐渐增加允吸的次数，这样初入也会慢慢转成一般的母乳。
刚开始宝宝允吸没有母乳的时候，是会有疼痛感的，容易导致乳头开裂，所以不要允吸时间太长，次数太多，还要多给乳房做按摩，然后使用温热的水去热敷，这样可以预防乳房结块，肿胀，还可以缓解乳房疼痛的症状。
给宝宝喂奶的时候需要增加次数，控制好量，如果宝宝喂奶之后有多余出来的奶水，建议吸奶器吸出来，这样能够使奶量逐渐增加，而且还可以喝一些下奶的汤水，不要吃脂肪含量高的食物，以免身体出现过度发胖，这样也会影响到奶水的质量。
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