张子豪
容颜衰老大概是每一位女性朋友最害怕的事情之一了吧，但是衰老又是必然的生理过程，我们并不能阻止衰老，但是我们自己也可以借助方法来防止衰老。那么，产后的新妈妈应该如何防止衰老呢？
1.自己按摩。产后的妈妈通常身体肌肤会相对比较下垂，弹性也有所下降，这是由于怀孕后带来的身体变化，而在产后则是需要进行恰当的护理去恢复。在产后的第二周，新妈妈可以自己学习一下按摩的手法，日常多对自己的脚部、手部和腹部进行按摩，每次大概15分钟，可以起到抚平皱纹的效果。
2.补充胶原蛋白。我们也知道胶原蛋白能够使得皮肤更加丰满，光滑而且富有弹性，但是随着怀孕体内胶原蛋白的成分会有所流失。在产后就可以使用一些胶原蛋白含量高的护肤品，同时在饮食上多吃一些动物胶原蛋白，像猪蹄之类的。
当然了，产后最需要恢复的必然是身体，皮肤衰老的问题肯定是要排在身体之后的。而如果是有需要束腰带的话最好是在产后第二周才开始，太早束腰对于身体恢复不好的。
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