张子豪
做月子不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，不然会影响女性身体的恢复。即使是现在都提倡科学坐月子，但是为了以防万一，在平时生活中该注意的还需要注意。那么，月子里不能用自来水吗？
月子里不能用自来水吗
月子是可以用自来水的，对女性身体健康不会产生什么影响，使用自来水不要让自己受凉即可。此外，在寒冷冬天，就不要用自冷的自来水，等待加热后再用，才能避免身体受凉。
坐月子哪些水不能喝
1.反复沸腾的水
反复沸腾的水里含有亚硝酸盐以及其它有害物质，喝这种水后会增加体内含氧的高铁蛋白，容易出现血液中毒。而坐月子的女性，身体抵抗力本来就差，所以不能喝这种水。
2.没烧开的水
有些人喜欢喝凉水，口渴的时候直接舀凉水就喝，但对于坐月子的女性来说，不能喝生水，生水含有很多有害细菌和病毒，喝了之后容易腹泻，甚至带来其他疾病。
3.老化的水
烧开后存储时间较长也是不能喝，尤其是超过48小时，水会含有很多有害物质，对身体是不利，因此烧开后较长的水发生老化不能喝。
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