张子豪
很多生过宝宝的妈妈都知道，在生产完后的一个月内，身体都非常的虚弱，身体的各大器官都不能及时的恢复正常，容易出现一些内脏器官脱垂的现象，妈妈会利用收腹带来预防这些现象，那么产后月子里可以使用收腹带吗？
一般情况下，产后三天就可以使用收腹带，尤其是顺产的妈妈在生产后一星期内使用收腹带，可以有效的帮助妈妈恢复身材。只是收腹带不能一直使用，这样会影响到产妇身体中血液的循环，产后也不会正常的恢复，可以穿上一到两个小时后解开一段时间，然后再穿上，让腹部有时间可以缓解放松一下。
收腹带有很多的种类，这些种类的原理都是一样的，是通过挤压腹部的赘肉使他们都到一个小范围内，然后保持身材的办法。收腹带最后是在每天吃饭后的半个小时，排尿之后使用，睡觉之前应该立即接下来放松身体。
另外妈妈在带上收腹带后，也要加强身体的锻炼，经常做抬腿的运动，或是做一些产妇操之类的运动，不能长期的以收腹带来达到减肥的作用。如果是剖腹产的妈妈，在腹部拆线之前最好不要使用收腹带。
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