张子豪
产妇在生产完以后，子宫暂时还回不去，需要几个月的恢复时间。而且在恢复阶段，很多人在因为饮食不当，还会出现肚子疼的情况，他们认为这是宫缩。那么产后一个月还会宫缩吗？
产后一周内有腹部疼痛的现象是比较正常的，因为子宫正处在恢复阶段。如果超过一个星期，甚至是一个月，产妇还有一的疼痛情况，可能是子宫内膜炎或者子宫内有一些残留组织还没有清楚出去，需要及时去医院就诊，做B超检查或其他的检查来查明原因。
产后的一周内，产妇需吃一些营养丰富的流质食物，比如葱花蛋汤、糖水煮荷包蛋等等。在产后第二个星期，可以吃一些普通的饭菜或者软食，但是不能太过油腻。在产后第三周，鱼肉、鸡蛋类的食物都可以吃了，但是要少食多餐，以免消化不良。
产后的饮食非常重要，产妇的家人一定要搭配得当，蔬菜、水果以及奶类食物都要有，而且做的清淡一些，更利于产妇恢复。另外产妇如果身体状况比较好，可以适当做一些瑜伽运动，提高身体素质，也有助于产后的塑形。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/177513.html
- 上一篇： 广州的月子中心有哪些
- 下一篇： 坐月子鼻塞喉咙痛感冒怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:982270
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)