张子豪
女性生产是一件非常重要的事情，刚刚生完孩子的女性吃东西的时候一定要特别注意，最好是吃一些容易消化的温热的食物，不要吃那些不容易消化而且冰凉的食物。那么刚生完孩子能喝牛奶吗？
产妇是可以喝牛奶的。产妇喝牛奶有很多的好处。第一牛奶中钙、蛋白质特别多，钙、蛋白质是产妇需要很多的营养成分。产妇多喝一些牛奶，可以补充钙，也可以补充蛋白质，能够让身体尽快的恢复。同时，钙和蛋白质，可以通过哺乳喂给宝宝，对宝宝的生长发育也非常有利。
但是需要注意的是，牛奶是一种不容易消化的食物。产妇喝牛奶，最好不要刚生完孩子就喝。刚刚生完孩子的产妇，需要吃比较容易消化的食物，牛奶不太容易消化，所以要谨慎食用，一开始的时候可以少喝一点，之后逐渐增加牛奶的量，直到达到正常饮用量。
同时需要注意的是，产妇刚刚生完孩子是不能吃凉的东西的，所以产妇如果想喝牛奶，一定要将牛奶热过之后才可以喝，不然可能会引起产妇的肠胃不适，甚至会造成腹泻。
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