张子豪
在经历了分娩之后，新妈妈们会感觉到疲惫和虚弱，而且再加上分娩结束后就马上的投入到哺乳宝宝的任务中。所以在产后及时的食补和注意自身的调养是非常重要的，合理的膳食可以让产后妈妈们身体更强壮，更有精力和能力去照顾宝宝。那么5月坐月子穿什么鞋？
5月坐月子穿月子布鞋就可以了，此时的天气还不算太热，平时多注意居室的通风换气。在宝宝出生后的一周左右，妈妈们时常会感觉到不开心，这是一种正常的情绪，大部分新手妈妈在分娩后都会出现不同程度的忧郁情绪，这主要是体内激素水平的变化而导致的。所以在产后家人一定要学会安抚产妇的情绪，让产妇有一个更佳的休息环境，帮助产妇努力的克服产后的各种不适。
另外，在产后要尽可能的坚持母乳进行喂养，因为母乳中含有宝宝成长所需要的所有营养成分，会更有利于宝宝发育的。母乳喂养还可提升宝宝免疫机制，降低宝宝过敏的发生。同时，在母乳喂养的过程中，可以使宝宝的安全感增强，更有利于亲子关系的建立。
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