张子豪
女性在怀孕期间比较容易出现一些异常的反应，对于产妇来说也并不例外，但是如果在产后出现发热的症状是需要注意的，很多女性都是第一次生宝宝，对于很多问题并不是太了解，那么产后发热情况有哪三种？
如果产后发热并且同时还伴有乳房肿胀，还有可能是因为生理性的乳房胀痛而导致的，这种现象是比较正常的。往往在生完宝宝以后，大概三天左右的时间，就会慢慢的好转，通常体温都是不超过38度5的，等到乳汁可以正常排出以后，就可以恢复到正常的体温了，如果已经超过了39度，就需要及时看医生，很有可能是乳腺炎。
生完宝宝以后，一两天之内发热往往都是轻微的，并没有很明显的症状，很有可能就是因为在分娩的时候，突然失去很多血而导致的，在两三天以后就能够自动退烧了。如果说有鼻塞、头痛等症状的话，有可能是受凉所引起的，因为在生完宝宝之后，全身的毛孔打开，人体是比较虚弱的，很容易会受到冷风的侵袭。
产后有发热的症状并伴随便秘，在坐月子的期间饮食一定要注意，因为本身这段时间的运动量就是比较小的，特别是有很多蔬菜水果都不能吃，就会在体内停滞引起腹胀、便秘。最好的办法就是膳食纤维的摄入，适量的运动，做到少量多餐。
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