张子豪
剖腹产是大家都不陌生的一种生产方式。现在很多孕妇都会因为各种原因来选择剖腹产进行生产。大家都知道，剖腹产后身体不容易恢复，所以需要在饮食上多注意，要摄取丰富营养的食物，那么，剖腹产第十天能吃什么？
做完剖腹产后，饮食要严格注意，前几天最好吃清淡的食物，可以吃一些较为清淡的粥和面条。这些食物也比较容易消化，适合剖腹产的孕妇食用。剖腹产后第十天就可以适当食用滋补的食物，比如鸡汤鱼汤等食物，都可以补充身体的营养。
富含维生素c的食物也适合剖腹产后食用。富含维生素c的食物能够帮助伤口快速恢复。另外，还应该吃一些能够排出恶露的食物，比如甜点等。经过研究发现甜点可以帮助恶露排出，所以做完剖腹产后可以适当吃一些。
剖腹产后不要过于着急的滋补，首先要促进伤口愈合和排恶露。在第十天左右时，就可以适当的补充营养了，另外，剖腹产后的饮食方面不要吃生冷或者过硬的食物，要不然不容易消化，会对身体造成影响，剖腹产后要少食多餐，不要吃的太饱。
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