张子豪
女性坐月子期间是身体休养的时期。休养的时候，一定要多吃一些有利于身体恢复的食物。北芪是黄芪的一种。它生长在北方，所以叫做北芪。很多女性坐月子都喜欢吃北芪，那么，坐月子可以吃北芪吗？
女性坐月子可以吃北芪。北芪是黄芪的一种，属于黄芪中质量比较好的。女性生产之后是可以吃黄芪的，那么北芪自然也是可以吃的，可以将北芪熬粥或者是煲汤，能够补气健脾止汗益肺，特别对于体寒的女性来说，具有非常强大的滋补改善作用。
但是北芪属于温补的药材，产后一个星期之内是不宜使用的。因为产后一个星期是恶露排泄的时间，过多的摄入北芪对恶露的排泄没有好处。一般来说，产后一星期之后可以适当吃北芪，滋补效果会更好一些。
哺乳期的女性，可以适当吃一些北芪炖母鸡。母鸡本身是雌激素含量高的食物，如果单独吃母鸡，容易抑制母乳的分泌，但是如果能够将北芪和母鸡一起炖煮，那么具有非常好的产奶效果。
适当的吃一些北芪，喝一些北芪粥或者是用北芪和母鸡一起煲汤，可以对产妇起到很好的滋补效果，所以产后的女性可以吃北芪，但是需要产后一周之后才可以使用。
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