张子豪
豆芽富含维生素，可除湿解热毒，而且口味又是比较清淡的。而且豆芽还有利尿和缓解便秘的功能，所以很多产后妈妈都挺喜欢吃的。但是对于哺乳期的妈妈们来说，又怕吃豆芽后会回奶，那样就喂不了孩子。那产妇吃绿豆芽会回奶吗？
首先，豆芽是属于比较寒的食物，所以脾胃比较虚的孕妇最好是不用食用。而且在煮豆芽的过程中，可以加点姜，姜是性热的，可以中和掉一些豆芽的寒。对于哺乳期的妈妈来说，因为要起夜喂养小孩，所以会有比较大的胃火，所以可以多吃一些豆芽，不仅可以防着哺乳期便秘，还可以帮助下奶，所以产妇吃绿豆芽是不会回奶的。
其次，不可以生吃绿豆芽。如果生吃绿豆芽的话，有可能会引起腹泻的可能。还有，体寒或者是有胃病的孕妇就不要吃绿豆芽了，避免加重胃的不舒服。还有在购买绿豆芽的时候，应该要注意一下绿豆芽有没有长须。购买绿豆芽的要选择有长须的，因为没有长须的绿豆芽是在有些不良商家用尿素来催生的，那样的话食用多了对身体有害，所以在选购过程中需要多加注意
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