张子豪
人流后的女性身体虚弱，免疫力也低下，因此做完人流后是需要补充很多的营养，主要就是促进女性身体的恢复，这样新妈妈可以快点照顾好宝宝，那么做完人流后喝什么汤好？针对这个问题，下面跟着小编一起了解一下。
首先，人流后女性可以多喝乌鸡汤，能够补气养血，也可以多喝鲫鱼汤和排骨汤，这些汤都很补，非常适合身体虚弱的人吃。另外要保持营养的均衡，注重荤素搭配，不仅需要多吃补的食物，还需要注意蔬菜和水果的摄入。
其次，身体比较虚弱的女性可以喝一些乳鸽枸杞汤，准备乳鸽一只，枸杞少许，把乳鸽先去除毛已经内脏杂物后，清洗干净后放入锅里面和枸杞一起炖煮，知道煮熟后加入少许盐就可以了，盐放多了不利于身体恢复。
最后，女性刚刚做了人流后饮食不要吃油腻的食物，如动物性油脂、肥肉等，而且术后每天需要控制好脂肪的量，食用量多很容易不好消化。另外人流后女性生冷的食物也不能吃，特别是肠胃不好的女性，吃多了生冷食物会影响到产后女性的消化。
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