张子豪
生产后，宝妈的身体抵抗力非常的弱，中国有做月子的习惯，在月子期间有很多的饮食禁忌和生活禁忌，比如不能吃寒凉的食物，不能吃盐分重的食物。另外，不能碰冷水，要注意保暖等等。那么，顺产多久可以洗头洗澡？
一般来说顺产后的第3天可以洗头，一周后洗澡是最好的。如果宝妈的身体太过于虚弱，甚至还出现了大出血的情况，那么最好咨询一下医生的意见。刨腹产的妈妈们最好两周之后再洗澡，一周之后再洗头，伤口一定要小心点护理，以免伤口出现感染。
洗澡的时间最好控制在5分钟之内，如果是泡澡的话，不建议泡太久，因为大脑可能因为供血不足出现头脑眩晕的症状。刨腹产妈妈的伤口，一般在两周之后就彻底恢复了，这个时候也可以用温水加沐浴露来清洁了。
产妇洗澡的水温不能太高，也不能太低，洗完头之后要快速的将头发吹干，身体不要着凉，一定要做好保暖工作。注意上厕所的时候不要蹲太久，不然会头晕的，产妇身体非常的虚弱，所以每隔三天洗一次热水澡最合适。
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