张子豪
在月子期间，妈妈们身体都很虚弱，再加上为了不受凉要穿很多衣服、盖很多被子，导致身体出很多汗，从而出现感冒的症状。而月子期间的妈妈们由于要喂奶，感冒了既不敢吃药也不敢吃一些有利于感冒的东西，那么，月子感冒能喝姜汤吗？
1、坐月子期间感冒是可以喝一些姜汤的，特别是姜汤在加一些红糖，既可以驱寒，又可以促进血液循环，除去身体污垢，对于月子期间的妈妈们来说很有好处。但是，月子期间喝姜汤也不能过浓过多，防止姜汤太辣刺激母乳，导致母乳分泌不足。
2、在月子期间感冒的妈妈可以适当喝一些鸡汤，鸡汤不仅能缓解流鼻涕和鼻塞的症状，还能清除呼吸道的异物，而且鸡汤营养价值也很丰富，还能下奶，妈妈们即使没感冒也应该在月子期间多喝一些鸡汤，能加快身体恢复，增强抵抗力。
3、妈妈们在月子期间感冒要注意不能吃一些过咸或者过酸的食物，因为这些食物会导致大量水分在身体里面积聚，既不利于感冒恢复，还可能导致身材变形。同时过于酸或者咸的食物可能会使得身体血液浓度升高，从而新陈代谢减慢，感冒更难以痊愈。
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