张子豪
很多坚持母乳喂养婴儿的妈妈，等到了孩子长大到一定的阶段，或者是自己工作安排等，都会遇到要给孩子断奶的问题。断奶后，会出现涨奶、回奶等，乳房会发生一定变化。那么，回奶后乳房多久可以恢复呢？
回奶后乳房大约需要一个月到两个月才可恢复到原来的状态。如果再超过这么长时间之后，仍然有疼痛出现，建议及时去医院检查一下。彩超观察是否出现乳腺增生或者其他的疾病，具体诊疗需由医生指导下进行。
给孩子断奶，出现回奶是很正常的。断奶后乳房的恢复情况是因人而异的，时间快慢不同。断奶期间注意，不要挤压乳房，容易引起急性乳腺炎。婴幼儿可以补充奶粉，增加辅食，建议先不要抱孩子。这期间建议多做扩胸运动，帮助恢复。
一般断奶一周左右可以不会感觉回奶乳房特别涨了。回奶时乳房胀痛不舒服，可以少喝点汤水，另外的话局部多按摩一下，可能会舒服一些。
给宝宝断奶应该讲究方法。建议宝妈从宝宝6个月的时候，开始尝试添加辅食，8个月再慢慢减少白天哺乳次数，之后也慢慢减少晚上的。最后辅食转为主食，给宝宝完全断奶一般要到孩子10-12个月大的时候。
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