张子豪
剖腹产算是一个很大的手术了，毕竟是用刀划开妈妈的肚子，把宝宝取出来的。所以在生完孩子之后，妈妈的元气也会受到很大的伤害。手术后饮食方面要格外注意，那么剖腹产吃什么蔬菜好呢？
1.黄豆芽
做完剖腹产手术后只能吃一些清淡的食物，黄豆芽是一个很不错的选择。除此之外，黄豆芽里面的纤维素含量很高，而且含有丰富的维生素，对于剖腹产伤口的恢复起到很大的作用。适当的摄入黄豆芽也可以解决便秘的问题的，而且还能够预防自己出现便秘的情况。
2.胡萝卜
很多妈妈们在手术结束后会出现脾胃不和的情况，胃口也不是很好，此时就可以多吃一点胡萝卜。刚生完孩子的妈妈也非常适合吃胡萝卜的。胡萝卜的使用方法有很多，可以用胡萝卜跟排骨一块煮汤喝，煮出来的排骨汤里面既有胡萝卜的清香，又有排骨的香味。
如果你也是通过剖腹产的方式来生孩子的话，在生完孩子之后可以多吃上面的一些食物。除此之外在生完孩子之后，尽量不要吃太油腻的食物，要吃一些清淡的食物，才容易消化。
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