张子豪
产妇在月子期间需要特别注意饮食，产妇的饮食不仅直接会影响到其身体恢复，如果是母乳喂养还直接会影响宝宝奶水治疗。坐月子的时候产妇有部分食物是不可以吃的，杨桃是不少人都很喜欢的水果之一，那么月子期间可以吃杨桃吗？
杨桃是女性朋友月子期间能吃的，但是作为寒性食物产妇月子期间要少吃，如果坐月子时候吃多了杨桃对于产妇身体恢复存在一定不利影响，所以月子期间产妇吃杨桃需要注意少量。平时人们可以多吃一点杨桃，因为杨桃中含有人体所需的各种各样的营养成分，能够促进人体消化，有着滋养以及保健的良好功效。
在坐月子的时候女性朋友食物最好以清淡为主，松软可口且容易消化吸收的食物是产妇月子期间值得选择的，同时产妇还需要注意月子期间饮食最好是少量多餐，并且食物最好是荤素搭配，多喝汤与粥，这样有利于母乳的分泌，宝宝有充足的奶水喝才能够更好的成长。
每个女性都应该重视自己的月子，不仅在饮食方面需要倍加注意，同时女性朋友在做月子期间还需要注意保持良好的作息，不去提重物且保持阴部干净卫生，这样产后身体也更容易恢复。
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